Levar a cabo uma dieta de fitness implica prestar especial atenção à quantidade de proteínas incorporadas. A pizza de proteína é uma opção ideal para o nosso plano alimentar, já que é uma das receitas que mais variantes oferece, é simples de preparar, prática para comer e gosta de todo mundo! Se vamos fazer atividade física é essencial manter uma dieta alta em proteínas, ou seja, assegurar que aquelas que ingerimos sejam suficientes para compensar e equilibrar a energia necessária e o gasto calórico. Os músculos, tendões, membranas celulares, dependem em grande medida de sua incorporação, principalmente, para aumentar o seu volume e assegurar as funções imunitárias e o equilíbrio da energia metabólica. Em primeira instância, a pizza não costuma ser identificada como um alimento saudável ou fitness, no entanto, se combinarmos adequadamente os ingredientes na hora de prepará-la, é possível conseguir uma refeição nutritiva, saudável e, além disso, deliciosa. Uma boa dieta fitness requer a maior variedade de alimentos possíveis, como frutas, verduras, legumes, sementes, cereais, e em alguns casos, suplementos esportivos, como complemento. E é aqui onde a pizza torna-se o aliado perfeito, já que a sua cobertura nos permite um amplo leque de possibilidades para combinar e acrescentar ingredientes de todo o tipo. Estas são 3 pizzas proteicas e irresistíveis, e muito fáceis de fazer